Parchi e valli bresciane

Brescia è una città che dal punto di vista naturalistico offre diverse opportunità per stare in contatto con la natura e per immergersi nel verde, sia in città che, soprattutto, fuori verso le montagne.

Con il post su Brescia di settembre, che puoi leggere qui se te lo sei perso, ti avevo comunicato l’avvio di questa rubrica mensile per portarti a conoscere Brescia nei suoi colori. Lo scorso mese, con gli assaggi di Franciacorta, abbiamo parlato del colore giallo del territorio, mentre questo mese ti porto, con il colore verde, a passeggiare sui sentieri, a vedere scenari naturali, distese e vallate verdi ma anche semplici parchi cittadini.

Inizierei questo racconto con le tre principali valli bresciane: Val Camonica, Val Trompia e Valle Sabbia.

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Il Bullet Journal per organizzare la giornata

Da qualche mese gestisco le mie giornate con il bullet journal e mi trovo benissimo.

Le ragazze e donne 2.0 come me e come te vivono tra continui impegni ed appuntamenti e per non ritrovarsi a mancare qualcosa ci serve un aiutante, qualcosa dove appuntare e segnare ogni singola nota, ogni commissione ed ogni evento in programma durante le frenetiche settimane.

Oggigiorno esistono decine e decine di modalità per annotarsi gli impegni tanto siamo immersi nella tecnologia e sommersi da applicazioni di varia natura, ma anche calendari, cartacei o digitali, agende, agendine e chi più ne ha più ne metta.

Tu che metodo utilizzi?

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Allattamento materno: come e perché

Pochi giorni fa si è conclusa la SAM2016, la Settimana Mondiale per l’Allattamento Materno, che mi ha portata a riflettere su tutto quanto avevo imparato a tal proposito durante la mia esperienza lo scorso anno. Una sorta di ripasso ora che sono in fase allattamento del mio secondo piccolo, ma anche una piccola raccolta della mia testimonianza per le neo-mamme, per chi ha mille domande e vorrebbe sapere cosa hanno fatto le altre nella loro situazione e per confrontarci come sempre sui temi trattati.

sam2016

Cara lettrice, ti ricordo che io non sono né un’ostetrica né una pediatra e che le informazioni contenute in questo post sono il frutto della mia esperienza da mamma e che ho messo in pratica confrontandomi con personale competente dell’ospedale in cui ho partorito e dei consultori familiari.

Per ogni dubbio o quesito ti consiglio, quindi, di fare riferimento a questi servizi nella tua città.

Ma ora ti racconto cosa ho imparato io in merito all’allattamento, parlandoti della mia avventura.

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Un pomeriggio a Lienz in Austria

Andiamo a conoscere insieme la “città del sole“. Questo appellativo è dovuto al fatto che il suo clima è prevalentemente mite.

Questo luogo si chiama Lienz e si trova in Austria nel Land del Tirolo a 673 mt slm, ai piedi delle Dolomiti, nella Val Pusteria (Pustertal) ed è adagiata sul fiume Isel.

Forse gli appassionati di ciclismo conoscono già questa meta, dato che è stata diverse volte tappa di arrivo del Giro d’Italia, l’ultima volta nel 2011.

Ma Lienz è conosciuta per la bicicletta anche in altro senso, in quanto è raggiungibile sulle due ruote. Ma di questo vi racconto dopo, quando vi lascerò le indicazioni per come arrivarci.

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Then comes… October

Cara lettrice, ti sei addormentata ieri sera che il calendario segnava ancora settembre, ma al tuo risveglio questa mattina hai strappato una pagina del calendario. Ti sei ritrovata a guardare in faccia un nuovo mese: ottobre.

OK, then comes… October.

 

Così io ritorno con la rubrica inaugurata il mese scorso e ti tengo compagnia raccontandoti quello che sarà il mio mese di ottobre e chiedendo a te quali sono i tuoi programmi.

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